Ryggprogram –Minipauser för din vardag som förbättrar din hållning och rygg

Över 20+ rygg- & hållningsövningar på video för en bättre hållning & rygg
Övningar som adresserar de fem vanligaste spänningsmönstren
Övningar som assisterar balans mellan inre och yttre muskellager
Övningarna utvecklar din hjärnas balans och dess förbindelser samt dess kvalitet
Guidade rörelser som du kan ladda ner och lyssna till
Personlig rådgivning & träning -ställ dina specifika frågor och få personliga tips av leg kiropraktor Martin Fransson