Welledge weekend event 23-24 maj
β¨ Welledge Weekend Experience
En helg där du inte jobbar med kroppen – du börjar lyssna på den.
De flesta försöker “fixa” sin kropp.
Träna mer. Tänka rätt. Prestera bättre.
Men vad händer om problemet inte är att du gör för lite…
utan att du gör för mycket – utan kontakt?
πΏ Det här är något annat
Det här är en helg där tempot saktar ner.
Inte för att du måste…
utan för att kroppen äntligen får utrymme att visa vad den behöver.
π Vad vi gör
Du guidas genom ett flöde av metoder som arbetar med kroppen – inte mot den:
-
Movement & fascia release
Mjuka, intuitiva rörelser som löser upp spänningar på djupet -
Fasciala manövrar
Medveten beröring som hjälper kroppen att återställa sin egen balans -
Feldenkrais Blueprint
Små rörelser som skapar stora neurologiska skiften
π± Vad du får med dig
Det här är inte en “feel good weekend” som går över på måndag.
Det här är en reset.
βοΈ Mer energi
βοΈ Djupare närvaro
βοΈ En kropp som känns lättare att leva i
π‘ För dig som känner att…
-
Du vill förstå din kropp – inte bara behandla symptom
-
Du vet att det finns mer potential i ditt system
-
Du är redo att uppleva förändring, inte bara läsa om den
β¨ Helgen leds av Carina Schütt
Med över 20 års erfarenhet inom träning, terapi och kroppslig utveckling
kombinerar Carina det bästa från Pilates, Yoga, MFR och Feldenkrais
– till en upplevelse som går bortom träning.
π 23–24 maj
Lördag
09:00–12:00
14:00–17:00
Söndag
09:30–12:30
π₯ Platserna är begränsade
(och det är medvetet – kvalitet före kvantitet)
π Boka din plats här!
…eller vänta och låt någon annan ta den.
Kroppen brukar dock ha åsikter om det valet π